Siłownia Forma Fitness jest czymś więcej niż tylko samą siłownią. Znajdziemy tu również fitness, treningi personalne, forma bar, sauna. A także dietetyka, fizjoterapie i rolletic space.
W tej chwili siłownia posiada najwyższej jakości specjalistyczny sprzęt umożliwiający w szybki sposób osiągnąć zamierzony cel. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani trenerzy, którzy pomagają dobrać zestaw ćwiczeń odpowiedni dla każdej osoby. Można tu wzmocnić swoją siłę oraz poprawić wytrzymałość organizmu i formę.
Również dzięki zajęciom fitness możemy w łatwy sposób zadbać o swoją sprawność i kondycję fizyczną. Ćwiczenia umożliwiają pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, redukują cellulit i poprawiają ogólną sprawność i zadowolenie. Wszystkie zajęcia prowadzone są pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
Po wyczerpującym treningu możemy skorzystać z sauny, która jest idealnym sposobem na poprawę samopoczucia i odprężenia. Ta forma wypoczynku pozwala na idealne rozluźnienie mięśni i usprawnia działanie stawów. A także likwiduje bądź znacznie łagodzi ich zmęczenie i stany zapalne. Oraz pozwala nabrać nowej pozytywnej energii.
Do dyspozycji mamy również instruktorów, którzy ułożą dla nas ćwiczenia pod kątem poniższych celów.
Cel treningowy:
- Poprawa wydolności;
- Utrata tkanki tłuszczowej;
- Budowa Masy Mięśniowej;
- Poprawa zdrowia;
- Redukcja stresu.
Forma fitness Częstochowa
Forma Fitness to klub posiadający szeroką ofertę zajęć fitness takich jak: aerobik, zumba. Lub trening wzmacniająco-kształtujący wykonywany do rytmicznej muzyki. A także trening statyczny i wytrzymałościowy, pilates oraz ćwiczenia poprawiające wygląd brzuch, pośladków i ud. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, dbających o bezpieczeństwo. Siłownia wyposażona jest w profesjonalny sprzęt pozwalający w krótkim czasie osiągnąć zamierzone efekty. Do dyspozycji klientów dostępna jest również sauna, squash oraz barek.
Fitness Klub FORMA oddaje do dyspozycji gustowną siłownię. Z takim sprzętem jak:
- Atlas, bieżnie, bramy, hantle;
- Drążki do podciągania, sztangi, wiosła;
- Ławki skośne, ławki treningowe;
- Maszyny eliptyczne, suwnice do wypychania;
- Orbitrek, rowery treningowe;
- Stepper, stepy do aerobiku.
Forma Fitness Klub
PÓŁNOC ul.Sosabowskiego 21
tel. 502 62 62 92
Adres email: [email protected]
Godziny otwarcia:
- pn.-pt.: 6:00 – 23:00
- sob.: 8:00 – 20:00
- niedz.: 9:00 – 19:00
Forma Częstochowa Północ
W FORMA Fitness Klub Północ oferuje sprzęt na siłowni firmy TechnoGym. To topowa marka maszyn siłowych na całym świecie. Sprzęt tej firmy charakteryzuje się doskonałą, anatomiczną konstrukcją. Co sprawia, że trenuje się dokładnie te partie mięśni, na których najbardziej nam zależy. Trenerzy z klubu dobiorą odpowiedni zestaw ćwiczeń i doprowadzą cię do wymarzonej sylwetki.
W klubie znajdziemy szereg różnorodnych zajęć fitness prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów.
Dostępne rodzaje aktywności – Klub Fitness
- TBC, Trening obwodowy, Zdrowy kręgosłup, Trening interwałowy;
- Zumba, Joga, Tabata Trening, Fit Ball;
- ABS, Body Pump;
- Step, Pilates, Cross;
- Body Shape, Bosu, Salsation;
- Aktywna ciąża, Płaski brzuch, Super Pupa.
Dostępne rodzaje aktywności — Siłownia:
- FBW, ACT, Body Building;
- Split, Push-Pull, Push-Pull-Legs;
- Trening siłowy, Trening wytrzymałościowy, Trening Cardio, Trening funkcjonalny, Trening Personalny;
- TRX, Kettlebells.
Siłownia Częstochowa
Obecnie w Częstochowie jest sporo dostępnych lokali z siłownią. Gdzie nie tylko można zadbać o swoją kondycję fizyczną i zdrowie. W klubie można spędzić miło czas, a także zrelaksować. Lub po prostu można spotkać w tym miejscu wielu znajomych. Wiele takich miejsc oferuje do kupienia karnety, aby móc swobodnie wchodzić na teren siłowni. Daje to również możliwość wielokrotnego korzystania z usług Klubu.
